Время для себя: как студенты Орского индустриального колледжа учатся уверенности и управлению стрессом?

😉Пришло время позаботиться о себе!

✅Студенты Орского индустриального колледжа приняли участие в увлекательном психологическом тренинге, направленном на повышение самооценки и самоуважения. В рамках весенней Недели психологии педагог-психолог Блиновская О.А. организовала специальные упражнения под названием «Время для себя», помогающие участникам осознать свою уникальность и значимость.

🫶Во время тренинга ребята могли уделить внимание самому себе, разобраться в собственных желаниях и потребностях, научиться ставить личные цели и достигать их. Участники освоили техники самопринятия, узнали секреты управления стрессом и преодоления тревожности.

💡Проведение подобных мероприятий помогает студентам развить уверенность в себе, повысить чувство собственного достоинства и укрепить эмоциональное благополучие каждого участника.