Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение
Расписание
Скачать
1 семестр,
2020-2021 учебный год
Изменения
28/30 Ноября 2020
Суббота/Понедельник
(числитель/знаменатель)
Заочное отделение
Скачать
1 курс
2020-2021 учебный год
Расписание Гай
Скачать
1 семестр
2020-2021 учебный год
Голосование

Пользуетесь ли вы электронной библиотекой колледжа?

Наши отличники
Посмотреть всех »

Год экологии

«Дорога памяти» (методическое пособие к уроку памяти)

СПО ОРЕНБУРЖЬЯ

СПО ОРЕНБУРЖЬЯ

СПО ОРЕНБУРЖЬЯ

Орск


Орск

За подробной информацией обращаться по телефону 89226200162 Полонский Евгений Викторович




Написать письмо Печать PDF

Ура! Каникулы!



Чем заняться на каникулах (рекомендации подросткам)

Реальный мир ждет тебя!

Сейчас самое время для прогулок на свежем воздухе, а если тебе не нравятся пешие прогулки, то можно взять на прокат велосипед, ролики или самокат, если нет своих.

В здоровом теле – здоровый дух.

Очень актуальная и модная тема сейчас. Можешь заниматься спортом, как дома, так и в спортзале, если есть возможность. Спорт - это не только отличное упражнение на выносливость, но и для всего твоего организма. Главное – всё в меру.

Каникулы – время отдыха

Можно составить список фильмов, которые хочешь посмотреть или список книг, которые ты хочешь прочесть

Заняться саморазвитием

Пройти тренинг по психологии, научиться лучше общаться и стать увереннее в себе. Если не получится принять участие в реальном мероприятии, то в интернете есть множество бесплатных тренингов для подростков.

Выучить второй иностранный язык

Выбрать иностранный язык. За день его, конечно, не выучить, но всегда можно определиться с тем, что вам больше по душе – испанский или китайский.

Научиться чему-то новому

О чем мечтали давно, но не было времени. Например, танцевать, играть на гитаре или профессионально фотографировать

Помогать другим

Можно стать волонтером или принять участие хотя бы в одной благотворительной акции. Рассмотрите возможность волонтерства в таких местах, как местные приюты для животных, дома престарелых или благотворительные столовые.

Попробовать заработать собственные деньги

Поработать курьером, промоутером или аниматором.

Сделать перестановку в своей комнате, чтобы придать ей новый вид. Можно перекрасить стены в новый цвет (предварительно согласовав это с родными) или наклеить новые обои или даже просто переставить мебель, чтобы придать комнате новый вид. Проявите творческий подход и переделайте комнату так, чтобы она отражала вашу индивидуальность.

Научиться готовить

Существует множество передач и сайтов, где этому учат. Как приятно поразить своих близких и знакомых кулинарными шедеврами, особенно если это еще и полезно.

Снимите кино или запишите клип о том, как провели день. Вы можете снять и отредактировать фильм самостоятельно или пригласить друзей или членов вашей семьи поучаствовать в этом процессе. Придумайте забавную идею, возьмите видеокамеру или телефон и начинайте снимать.

Поезжайте на природу с друзьями или семьей. Пригласите своих друзей и родных отправиться в поход или поехать на природу. Можно расположиться в лесу, в парке, на пляже или даже на собственной даче. Возьмите с собой палатку, достаточное количество спальных мешков и еды, чтобы всем хватило, пока вы на природе

А еще можно:

• собрать все фотографии за год и сделать из них коллаж; • начать фотографировать природу; • устроить летнюю фотосессию и обновить фото во всех социальных сетях; • собрать большой пазл, если хватит терпения; • пересмотреть мультик, который в последний раз вы видели лет в 5-7. Хорошо подойдёт классика: «Кеша» или «Жил-был пёс». Хорошее настроение и капелька ностальгии гарантированы; • навести порядок в своих вещах: • созвониться со школьными друзьями и подругами; • пожарить шашлык или запечь картошку в костре; • посадить дерево или хотя бы цветок; • сходить за канцтоварами. Учебный год впереди. Вполне возможно, что все выбранные тетради и ручки не понадобятся, но всё равно приятно. И еще много, много всего интересного! Лето еще только начинается!

Как родители могут помочь своим детям-подросткам провести летние каникулы с пользой?

Вот несколько рекомендаций:

• Поговорите со своим ребенком о его интересах, ведь порой на разговоры по душам совершенно не хватает времени. • Делайте что-то вместе, совместные дела сближают • Прислушивайтесь к тому, что говорит ваш подросток и постарайтесь понять его. Не нужно проблемы в отношениях с ним и непонимание объяснять «переходным возрастом», который потом пройдёт. Поговорите, расскажите о своем опыте в какой-то сфере, так будет проще подростку, и ваши отношения станут ближе. И самое главное – давайте понять то, что вы уважаете выбор и мнение своего ребенка.


Педагог-психолог Гребенькова Наталья Юрьевна

У Вас недостаточно прав для комментирования, пожалуйста зарегистрируйтесь на сайте чтобы иметь возможность комментировать новости, либо статьи.

Версия для слабовидящих

Версия для слабовидящих
Обращение директора
Рада приветствовать вас на сайте Орского индустриального колледжа.
подробнее »
Авторизация
Что почитать?
Последний номер:
Октябрь 2020» посмотреть »
Наши студенты
Университетская библиотека онлайн
Подробнее об электронной библиотеке

Независимая оценка профессиональных квалификаций

Телефон доверия

персональныеданные.дети

Работа в России





         
462422, Оренбургская обл., г. Орск, ул. Энгельса, д. 32, карта проезда
тел.: (3537) 26-63-24 / факс: (3537) 26-63-24
e-mail: doc@oink.ru
Яндекс.Метрика